Описание
Подредена 7-дневна система за природна подкрепа на имунитета – с ясна логика, билки, храна и навици за цялото семейство. Към книгата получаваш над 100 изпитани домашни рецепти и видео курс на стойност 60 € като подарък.
Колко те струва слабият имунитет всяка година? За много семейства това са стотици левове за лекарства, без да броим прегледите и пропуснатите дни.
„Силен имунитет за 7 дни“ е практично ръководство, което те води ден по ден към по-устойчиво здраве – без крайности, без паника, с разбиране и грижа за цялото семейство. Вместо „рецепти на сляпо“ получаваш логиката защо нещо работи, за да вземаш сам добри решения.
Какво ще намериш в книгата
- 7-дневна система за имунен рестарт – осъзнаване → храна → билки → детокс → движение → психосоматика → детско здраве
- Как работи имунната система – защо се изтощаваме и кои навици подкопават силата ни
- Билки при есенно-зимни неразположения – кашлица, температура, хрема, болно гърло, вируси, с ясни насоки кога и как
- Храна за сила – жива храна, вода, полезни мазнини и лесни замени, които реално се правят
- Детоксикация: „златната формула“ – практичен подход за прочистване и възстановяване
- Движение, чист въздух и природа – малки ежедневни практики за лимфата и енергията
- Психосоматика и семейна хармония – как стресът сваля имунитета и как да върнеш баланса у дома
Подарък: над 100 изпитани рецепти
Сиропи, тинктури, отвари, компреси, мехлеми, промивки и домашни формули – подбрани за реални ситуации, с мярка и ясни граници.
Бонус: видео курс (стойност 60 €)
Обучение стъпка по стъпка как да приложиш знанията в ежедневието – безплатно към книгата за ограничен период.
